張佩樺好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【ATTACUS皇娥運動科技】AT500智慧電動跑步機(摺疊機 跑步機 減脂 健身 馬拉松 雲跑)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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愛雖永恒，可卻也奈何不了現代產物的摧毀，在巨輪滾動與鐵臂鋼牙的揮舞下到處都是被碾碎的聲音與毀滅的絕望。　　曾經那么的遙遠，可我們卻共同經歷過，也不知你可曾回憶過，也不知你在何方思考，而我卻心靜而記起。我知道，我是無論如何都夢不到也回不到有你的夢里了。　　陽光明媚的黎明多么像一個訴說陪伴的希望，筆直的瀝青馬路在金燦燦的油菜花陪伴下矯健果斷的向遠方延伸去，時不時的就一輛汽車快速駛去，馬路的不遠處一堆孤墳在老杏樹下好像望著馬路，想說什么我卻聽不到，只剩杏樹上嘰嘰喳喳的鳥叫聲，我也聽不到什么。　　這是一個神奇的地方，這是一個富饒的地方，這是一個寂寞的地方，這是一個眷戀終生的地方。　　神奇的他就在大中國的幾何中心，一直深深地埋藏在深山老林里，等待著睿智的去發現財富。她幾乎從古至今躲過了所有的人禍，可卻天災不斷。　　我一直在那里生長，幾乎不知道政府是什么東西，直到零二年我們村最牛逼去過北京、山東青島等地方的三叔回家才告訴我們清朝早滅亡了，民國都結束了，我們那時才從三叔打工掙錢買的黑白電視里得知現在是中華人民共和國了。　　就是這么的原始，也就是從那時開始所有的寧靜也就都被打破了，莊里人在也按耐不住好奇的心，一個個的都去外面的世界闖蕩掙錢了，也許他們正真在意的不是掙錢，而是回家時穿著新衣服、買著許多好吃的，然后莊里有威望的老者以及許多人的看望他，聽他講他在外面世界的傳奇經歷，還有許多小孩子也來討好吃的。　　隨著一年一年的過去，打工成了常事，再也沒有長者與許多人看望了，可能小孩會有幾個，人們也都習以為常，只是這個地方寂寞孤獨了許多，每年春節過后，村里就一片安靜，只剩老頭和老太太，就連清明也還要老頭、老太太去祖墳。　　這個地方曾經的富饒你可能都想不到，四十多年前我們那里缸里閹的都是熊貓臊子，梅花鹿都才是獵物，可是現在連他們的影子都沒了。　　這個地方起那么的孤獨，我確實我終生眷戀的地方，我也清楚的知道，我雖然身在天涯，可我總是屬于那個地方的，因為只有在那里才能找到我的歸屬感，外面的花花世界并沒有地方去寄托永我不磨滅的靈魂。　　他就出生在這個地方，他的名字叫趙玄，比我大好多歲，好多年前就死了，他的皮囊就埋在那條筆直的公路旁邊的大杏樹下，現在墳上的草都很高了。　　他的對象叫李茜茜，是個外鄉人，他們是在高中學校認識的，后來在一起，趙玄喜歡熱血文學，都是打打殺殺、明爭暗斗與諷世哲學類的好不熱鬧，而他的對象李茜茜卻喜歡恬靜類文學，自己常寫一寫散文、唯美的心情類文章，他最得意的文章就是寫了一場啞劇類小說，小說里的安安靜靜的世界讓人不覺得清涼，主人公與各類人物沒有一句對話，都是通過眼神、動作、性格、穿著與喜怒哀樂來寫出文章的靈魂、幸福與悲劇。　　也就是這兩個人因愛好走到了一起，他們整天說說笑笑，讓有趣的靈魂與傾慕的心靈一直的相互碰撞。　　高中畢業后茜茜就輟學了，原因是她的父親病逝了，她整個人都不好了，為了讓弟弟上學她只能輟學去江蘇的工廠打工。　　趙玄知道后也背著家人輟學了，他打聽到茜茜所去的地方后也去了江蘇，他們剛出社會就被社會狠狠的惡心了一次，兩個人在工廠掙的錢都不太理想，趙玄手指也丟了一根，但兩個人卻沒有因此退縮反而越來越勇，又過了幾年他們也掙了許多錢，茜茜的弟弟也因為被人神共憤的老師幾個耳光后輟學了。　　趙玄和茜茜兩個人也順利的結婚了，可是又一年過去了茜茜卻沒有懷孕，最終結果是趙玄沒有生育能力。　　結果是趙玄為了不耽誤年紀輕輕的茜茜，選擇跟茜茜分手，茜茜也沒有做過多的挽留，因為茜茜就是喜歡順其自然的種種，她的字典里根本沒有挽留想要發生的一切的答案。　　臨走時他只留下趙玄幾行字，字里行間都是永別的信息，估計趙玄就是踏爛地獄踩碎天堂也找不到茜茜了。　　字里寫的是:“我包容與理解你的一切，以為你也很聰明的，可你自作聰明的決定，是你對我的鄙視，你傷的不止我的心，而是要了我的命。再見了吧！也別多說，一切都會過去”。　　事后趙玄立馬后悔，可他卻用了五年卻都沒找到鮮活的茜茜，直到五年后的某天她在知道了茜茜的最后一個消息。　　后來他得知，茜茜離開他后就喝了老鼠藥，臨死前只給她的母親打了一條短信，短信里寫的是:“我的好媽媽，茜兒想你了，我在你給我講古經的地方等你，如果趙玄問我你就說沒回家，我死后把我埋藏在沒人知道的地方就行”。　　茜茜的媽媽趕到后茜茜已經咽氣了，也就把茜茜埋在了一個平坦的開滿油菜花的角落，連個墓碑也沒有，因為茜茜的媽媽瞧不起因為一點小挫折就死去的茜茜，并且茜茜去世后她的母親并沒有流一滴眼淚，只有茜茜的父親眼眶紅潤了，覺得自己的孩子好傻。　　直到去年，也就是趙玄找茜茜的第五個年頭，茜茜的父親給趙玄發了個信息，茜茜早就離開了人世，你就別找了，她的墳墓埋在了你和茜茜第一次來我家你倆散步去過的地方，埋茜茜的地方沒有墳堆，只有一個大石頭作為標記，本來永遠不想告訴你這個間接性害死我女兒兇手的，但主要問題還是我的孩子太過任性，這幾年我也看出了你有多愛她。　　我之所以告訴你，是因為埋茜茜的地方政府要修一條瀝青馬路，我不想移墳去打擾茜茜的寧靜，只是希望修路的人別掘太深，讓我女兒永遠沉睡在馬路下就行。　　趙玄知道消息后找到了那塊最大的石頭，他靠著那塊石頭一夜后也自殺了，臨終時只給岳父發了條短信，短信里寫著:“麻煩岳父將我埋到修公路對面離茜茜不遠處的那顆杏樹下，我要一直看守著茜茜”。　　后來施工隊終于把路修到了這個地方，還是有一個工人看到了一塊大石頭上寫的字，這個工人看著石頭口里念著:“石頭下面埋葬著我的愛人，請不要挖的太深而驚擾了她，在對面的墳墓里我死去的身體里卻有一顆跪著祈求你們的靈魂。”　　施工隊到公路對面果然看到了一個墳堆，墳堆的杏樹上有人用刀刻著:“過往的車輛與行人，請求大家安靜點，不要打破公路下我愛人的寧靜，我只是一個卑鄙的人，也不知配不配守候她高貴的靈魂。”　　文/廢筆　　【贈言寄語】故事很美，美到動人心弦，希望在下面，他們能夠相遇，并相依 我喜歡(6)

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